時間を作るのが下手で、いつもダイエットが継続できません。
時間のない主婦の方にも、失敗しないダイエットを紹介します。
「主婦は忙しく自分の時間がありません」
これは世の主婦の方にはほとんど当てはまることだと思います。その中でダイエットを使用と思っても、なかなかうまくいきませんよね？
- 共働きで運動する時間がない
- 子育てに追われて運動する時間がない
- そもそも運動が苦手で食事制限も苦手
この様な悩みを持ちながら、体形の変化に悩んでいる方は多いと思います。
そこで今回は時間がない主婦の方におすすめのダイエット、「新感覚の完全食Welne（ウェルネ）」をご紹介します。
時間がない主婦の方にはピッタリの簡単で美味しい完全食なので、生活習慣を変えなくても「痩せたね！」って周りから言われるようになりますよ。
Welne（ウェルネ）とは？
ウェルネとは身体の事を第一に考えた「ラップサンド型の完全栄養食」です。
完全栄養食とは厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」に基づいて、健康を維持するために必要な栄養素をすべて含んだ食品の事です
話題の完全栄養食の中でも、ラップサンド型なので短時間で簡単に食事ができます。
また、食事の片づけなどがないので、時間がない主婦の方にはピッタリですね。
Welne（ウェルネ）の特徴
ウェルネには３つのこだわりがあります。
こだわり
- 完璧な栄養バランス
- 食材の急速冷凍
- 面倒な調理・片づけ不要
完璧な栄養バランス
ウェルネは「主食」「主菜」「副菜」をラップサンドとして１つにまとめてあるので、完璧な栄養バランスをお手軽に摂取する事が可能です。
例えばランチの定番として、コンビニでサンドイッチやサラダ・野菜ジュースなどがありますが、それら定番商品とウェルネを比較すると栄養バランスが圧倒的に高い事が分かります。
また、ウェルネ1食分（1本分）のカロリーはおよそ170kcalです。一般的な食事を700kcalだとすると、およそ500kcal以上を抑えることが出来ますね。
1kgの脂肪を燃焼するのにおよそ9000kcalの消費が必要となりますので、「18日程度で-1kg」が達成できる計算になります。
毎日美味しく、家事の手間も省けて瘦せる事ができるので、身体だけじゃなく生活スタイルもスリムになりますね。
食材の急速冷凍
ウェルネは全ての商品が手作りされており、さらに急速冷凍しているので出来立てのおいしさを味わう事ができます。
調理過程や製造過程にもこだわり、食の安全性を追求しているので安心して使用する事が出来ますね。
面倒な調理・片付けが不要
個人的には食後の面倒な後片付けが一番苦手なのですが、ウェルネはそこを省けるので時間を有意義に使うことが出来ます。
忙しい主婦の方は特に共感いただけると思いますが、お腹が満足した後の片づけは心の底から面倒ですよね。
ウェルネなら、冷凍庫から出した後はレンジで加熱してワンハンドで食事が出来るので、後片付けが一切ありません。
食べたらゴミを捨てるだけです。
Welne（ウェルネ）の購入方法
ウェルネは公式サイトからのみ購入する事ができます。
サイトの一番下に「お客様情報の入力」があるので、そこから記入に購入ボタンを押すだけなので5分もかかりません。
また、Amazonアカウントでの購入も可能です。
これはサイト内下部の「Amazonでログイン」をクリックすれば個人情報の入力もはぶけるのでより簡単に購入が出来るのでおすすめです。
まとめ
それでは記事をおさらいしましょう。
後片付けがないので、時間を作るのが苦手な私にもピッタリなダイエット食です。
忙しい子育てママには最適な置き換えダイエットになると思いますよ。