【サラダチキンのアレンジ料理】サラダチキンでピザの作り方をご紹介します。

サラダチキンだけだと味気ないので、サラダチキンを使ったおすすめ料理を知りたい。

あなた

たけ

サラダチキンを使った【サラダチキンピザ】の作り方をご紹介します。

【サラダチキンピザ】　特徴

味

サラダチキンとチーズの愛称がバッチリで、本物のピザよりもヘルシーであっさりとした味わいです。

とても美味しい料理なのですが、ご飯の食べ過ぎには注意してください。

満腹感

満腹感はかなりあります。焼いているので歯ごたえも適度にあり、満腹中枢を刺激します。

日常の食時間であれば、空腹のストレスは感じないですね。

作りやすさ

サラダチキンピザは5分程度で完成します。

ご家庭のトースターで焼くことが出来るので、簡単に美味しく作ることが出来ますね。

カロリー・栄養素

サラダチキンピザのカロリーと栄養素を以下の表にまとめました。

サラダチキンピザの作り方

サラダチキンピザに必要な材料は以下になります。

手順

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1サラダチキンは半分、ピーマンと玉ねぎはうすくスライスする。

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2具材がのせやすいようスプーンや綿棒で少しのばす。

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3サラダチキンにケチャップ、玉ねぎ、ピーマンをのせ、チーズを散らす。

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4トースターで2~3分焼く。

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5完成

サラダチキンピザの作り方　まとめ

サラダチキンピザの作り方をご紹介したので、おさらいしていきます。

チーズが香ばしく焼けていて美味しかったです。カロリーも低いのでダイエットにはピッタリですね。

あなた

たけ

チーズが使ってあるので満腹感は大きいです。男性にもおすすめできるレシピですよ。