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้ก”็—ฉใ›ใ™ใ‚‹ใซใฏไฝ•ใŒๅŠนๆžœ็š„๏ผŸ้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™็ญ‹ใƒˆใƒฌใ‚„ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ใ”็ดนไป‹๏ผ




้ก”็—ฉใ›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎๆ–นๆณ•ใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

1. ๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•: ๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•ใฏๅ…จ่บซใฎ่„‚่‚ชใ‚’็‡ƒ็„ผใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚‚ๆธ›ใ‚‰ใ™ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒฉใƒณใƒ‹ใƒณใ‚ฐใ‚„ใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒชใƒณใ‚ฐใชใฉใฎๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2. ้ก”ใฎ็ญ‹ใƒˆใƒฌ: ้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’้›ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎๅผ•ใ็ท ใ‚ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใฆ็ฌ‘ใฃใŸใ‚Šใ€้ก”ใ‚’ๅผ•ใใคใ‘ใ‚‹้‹ๅ‹•ใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚

3. ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ: ้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚้ก”ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใ‚’ๆตใ™ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚„ใ€้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใปใใ™ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4. ้ฉๅˆ‡ใช้ฃŸไบ‹: ้ฃŸไบ‹ใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใ€้ซ˜ใ‚ซใƒญใƒชใƒผใช้ฃŸๅ“ใ‚„ๅกฉๅˆ†ใฎๆ‘‚ใ‚Š้ŽใŽใซๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5. ๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–: ๆฐดๅˆ†ใ‚’้ฉๅˆ‡ใซๆ‘‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚1ๆ—ฅใซ2ใƒชใƒƒใƒˆใƒซใฎๆฐดใ‚’้ฃฒใ‚€ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒๆŽ›ใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”็—ฉใ›ๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ๅ€‹ไบบใฎไฝ“่ณชใ‚„็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใซใ‚ˆใฃใฆ็ตๆžœใฏ็•ฐใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

้ก”็—ฉใ›ใฎใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บๆ–นๆณ•

้ก”็—ฉใ›ใ™ใ‚‹ใซใฏไฝ•ใŒๅŠนๆžœ็š„๏ผŸ้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™็ญ‹ใƒˆใƒฌใ‚„ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ใ”็ดนไป‹๏ผ

้ก”็—ฉใ›ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ไบบใซใจใฃใฆใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใฏ้‡่ฆใช่ชฒ้กŒใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใฏไป–ใฎ้ƒจไฝใฎ่„‚่‚ชใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใชใ‹ใชใ‹่ฝใกใซใใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใ“ใงใ€้ก”็—ฉใ›ใฎใŸใ‚ใซๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บๆ–นๆณ•ใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

ใพใšใ€้ก”็—ฉใ›ใฎใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใฆ็ฌ‘ใ†ใ€Œใƒ“ใƒƒใ‚ฐใ‚นใƒžใ‚คใƒซใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บใฏใ€้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใง้ก”ใฎ่กจๆƒ…็ญ‹ใ‚’ไฝฟใ†ใŸใ‚ใ€้ก”ใฎใƒชใƒ•ใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ๅŠนๆžœใ‚‚ๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚

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ใพใŸใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚‚ๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚้ก”ใฎใ‚€ใใฟใฏใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใ“ใจใŒๅŽŸๅ› ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใ“ใงใ€้ก”ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใ‚’ๆตใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€้ก”ใฎไธญๅฟƒใ‹ใ‚‰ๅค–ๅดใซๅ‘ใ‹ใฃใฆๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚็‰นใซใ€้ก”ใฎไธ‹้ƒจใ‹ใ‚‰่€ณใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใจๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใปใใ™ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ก”ใฎไธญๅคฎใซใ‚ใ‚‹ใ€Œ้ก”้ข็ญ‹ใ€ใจใ„ใ†็ญ‹่‚‰ใ‚’ใปใใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆŒ‡ใ‚’ไฝฟใฃใฆ้ก”ๅ…จไฝ“ใ‚’ๅ„ชใ—ใๆŠผใ—ๆตใ™ใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใจๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

้ก”็—ฉใ›ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ไบบใซใจใฃใฆใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใฏๅคงใใช่ชฒ้กŒใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚จใ‚ฏใ‚ตใ‚ตใ‚คใ‚บๆ–นๆณ•ใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”็—ฉใ›ใ‚’ๅฎŸ็พใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใœใฒใ€ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใง็ดนไป‹ใ—ใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใฎ้ฃŸไบ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆ

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ใพใŸใ€้ฃŸไบ‹ใฎ้‡ใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚้ฃŸใน้ŽใŽใ‚‹ใจไฝ“ๅ†…ใฎ่„‚่‚ชใŒๅข—ใˆใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใฎใงใ€้ฉๅบฆใช้‡ใ‚’ๆ‘‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚้ฃŸไบ‹ใฎ้‡ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€้ฃŸไบ‹ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šใจ้Žใ”ใ™ใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚้ฃŸไบ‹ใ‚’ๆ€ฅใ„ใง้ฃŸในใ‚‹ใจใ€ๆบ€่…นๆ„ŸใŒๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใšใซ้ฃŸใน้ŽใŽใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅ™›ใ‚“ใง้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–ใ‚‚้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใซใฏ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ๆฐดๅˆ†ใฏไฝ“ๅ†…ใฎ่€ๅปƒ็‰ฉใ‚’ๆŽ’ๅ‡บใ™ใ‚‹ๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆžœใŸใ—ใพใ™ใฎใงใ€ๅๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–ใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็‰นใซใ€ใŠ่Œถใ‚„ใ‚นใƒผใƒ—ใชใฉใฎๆธฉใ‹ใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใฏใ€ไปฃ่ฌใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€็ฉๆฅต็š„ใซๆ‘‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ไปฅไธŠใŒใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใฎ้ฃŸไบ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎๅ–ใ‚ŒใŸ้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ€้ฃŸไบ‹ใฎ้‡ใ‚„ๆฒนใฎๆ‘‚ๅ–้‡ใซใ‚‚ๆณจๆ„ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–ใ‚‚ๅๅˆ†ใซ่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๅŠนๆžœ็š„ใซๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€้ฃŸไบ‹ใ ใ‘ใงใชใใ€้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚‚ไฝตใ›ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใช้ก”็—ฉใ›ใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚

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ใพใšใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใŸใ‚ใฎ็ญ‹ใƒˆใƒฌใงใ™ใ€‚้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’้›ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใช็ญ‹ใƒˆใƒฌๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆใฏใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใฆ็ฌ‘้ก”ใ‚’ไฝœใ‚Šใ€ใใฎใพใพๆ•ฐ็ง’้–“ใ‚ญใƒผใƒ—ใ™ใ‚‹ใ€Œใƒ“ใƒƒใ‚ฐใ‚นใƒžใ‚คใƒซใ€ใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ้‹ๅ‹•ใฏใ€้ ฌใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€่ˆŒใ‚’ไธŠ้กŽใซๆŠผใ—ไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€Œ่ˆŒใ‚’ไธŠใซๆŠผใ™้‹ๅ‹•ใ€ใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ้‹ๅ‹•ใฏใ€้ก”ๅ…จไฝ“ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’้›ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ๆฌกใซใ€ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้ก”ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใƒ†ใ‚ฏใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚€ใใฟใฏใ€้ก”ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅŽŸๅ› ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใฎใŸใ‚ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใพใšใฏใ€้ก”ๅ…จไฝ“ใ‚’ๅ„ชใ—ใๆ’ซใงใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ€Œๆ’ซใงใ‚‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ€ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใชใ‚Šใ€ใ‚€ใใฟใŒ่งฃๆถˆใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€็›ฎใฎไธ‹ใฎใ‚ฏใƒžใ‚„ใŸใ‚‹ใฟใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็›ฎใฎไธ‹ใ‚’ๆŒ‡ใง่ปฝใๆŠผใ™ใ€Œ็›ฎใฎไธ‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ€ใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใ€็›ฎใฎไธ‹ใฎ่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใ€ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€้ฃŸไบ‹ใ‚„็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚ๅกฉๅˆ†ใ‚„็ณ–ๅˆ†ใฎๆ‘‚ใ‚Š้ŽใŽใฏใ‚€ใใฟใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใพใŸใ€ๅๅˆ†ใช็ก็œ ใ‚’ใจใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚็ก็œ ไธ่ถณใฏใ‚€ใใฟใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅŽŸๅ› ใฎไธ€ใคใงใ™ใฎใงใ€ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจ็ก็œ ใ‚’ใจใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้ก”็—ฉใ›ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ไบบใซใจใฃใฆใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใ‚„ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏ้‡่ฆใช่ฆ็ด ใงใ™ใ€‚้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€็ญ‹ใƒˆใƒฌใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€้ก”ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚„้ฃŸไบ‹ใƒป็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅŠนๆžœ็š„ใช้ก”็—ฉใ›ใŒๅฏ่ƒฝใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใœใฒใ€่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„๏ผ

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ใพใšใฏใ€ใƒใƒผใ‚ฏใ‚นใƒชใƒ ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใƒใƒผใ‚บใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใƒใƒผใ‚บใฏใ€้ ฌใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๅบงใฃใฆ็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€่ˆŒใ‚’ไธŠใซๅ‘ใ‘ใฆไธŠ้กŽใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆ…‹ใงใ€ๅฃใ‚’้–‰ใ˜ใ€่ˆŒใ‚’ไธ‹ใซๅ‘ใ‘ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅ‹•ไฝœใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใ€้ ฌใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’้›ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ๆฌกใซใ€ใƒ•ใ‚กใ‚คใ‚ขใƒ–ใƒฌใ‚นใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใƒใƒผใ‚บใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใƒใƒผใ‚บใฏใ€้ก”ใฎ่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๅบงใฃใฆ็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใ€้ผปใ‹ใ‚‰ๆทฑใๆฏใ‚’ๅธใ„ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใฆๆฏใ‚’ๅใๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅ‹•ไฝœใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎ่ก€่กŒใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ใƒ•ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅใƒ•ใ‚งใ‚คใ‚นใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใƒใƒผใ‚บใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใƒใƒผใ‚บใฏใ€้ ฌใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๅบงใฃใฆ็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๅ”‡ใ‚’ๅ†…ๅดใซๅผ•ใฃๅผตใ‚Šใ€ๆญฏใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็Šถๆ…‹ใงใ€ๅฃใ‚’้–‰ใ˜ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅ‹•ไฝœใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใ€้ ฌใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚‚้ก”็—ฉใ›ใซๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€้ฉๅˆ‡ใชใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ใพใšใ€้ก”ๅ…จไฝ“ใซใ‚ชใ‚คใƒซใ‚’ๅก—ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€้ก”ใฎไธญๅฟƒใ‹ใ‚‰ๅค–ๅดใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใ€ๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€้ก”ใฎ่ผช้ƒญใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€่€ณใฎไธ‹ใ‹ใ‚‰้กŽใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

ใพใŸใ€้ก”ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใ‚’ๅˆบๆฟ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใพใšใ€้ก”ๅ…จไฝ“ใซใ‚ชใ‚คใƒซใ‚’ๅก—ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๆŒ‡ใฎ่…นใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€้ก”ใฎไธญๅฟƒใ‹ใ‚‰ๅค–ๅดใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใ€ๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€้ก”ใฎไธ‹้ƒจใ‹ใ‚‰่€ณใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

้ก”็—ฉใ›ใซใฏใ€ใƒจใ‚ฌใฎใƒใƒผใ‚บใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใช็ตๆžœใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ๅŠนๆžœใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€็ถ™็ถš็š„ใชๅŠชๅŠ›ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ๆฏŽๆ—ฅๅฐ‘ใ—ใšใค่กŒใ†ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ—ใ€ๅผ•ใ็ท ใพใฃใŸ้ก”ใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้ก”ใฎ่„‚่‚ชใ‚’่ฝใจใ™ใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใช็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใฎ็ดนไป‹

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ใพใŸใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚้ก”ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใ€ใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆใฏใ€้ก”ๅ…จไฝ“ใ‚’ๅ„ชใ—ใๆ‰ใ‚“ใ ใ‚Šใ€ๆŒ‡ใฎ่…นใง้ก”ใ‚’่ปฝใๅฉใ„ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ—ใ€ใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชใจใ—ใŸ้ก”็ซ‹ใกใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใ‚’ๆดป็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใงใฏใ€้ก”็—ฉใ›ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใŒๆ•ฐๅคšใ่ฒฉๅฃฒใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ก”ใฎใƒชใƒ•ใƒˆใ‚ขใƒƒใƒ—ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใ‚‹็พŽๅฎนใƒญใƒผใƒฉใƒผใ‚„ใ€้ก”ใฎใŸใ‚‹ใฟใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใ‚‹็พŽๅฎนใƒžใ‚นใ‚ฏใชใฉใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใงใ€ๆ‰‹่ปฝใซ้ก”็—ฉใ›ๅŠนๆžœใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใŸใ ใ—ใ€็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใ‚’ไฝฟใ†้š›ใซใฏๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ใพใšใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่‚Œ่ณชใ‚„ไฝ“่ชฟใซๅˆใฃใŸ็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใ‚’้ธใถใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆญฃใ—ใ„ไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚็พŽๅฎนๆฉŸๅ™จใฎๅ–ๆ‰ฑ่ชฌๆ˜Žๆ›ธใ‚’ใ‚ˆใ่ชญใฟใ€ๆŒ‡็คบใซๅพ“ใฃใฆไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚้–“้•ใฃใŸไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€่‚Œใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

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ใพใจใ‚

้ก”็—ฉใ›ใ™ใ‚‹ใซใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎๆ–นๆณ•ใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

1. ใ‚ซใƒญใƒชใƒผๅˆถ้™ใจใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎๅ–ใ‚ŒใŸ้ฃŸไบ‹๏ผšไฝ“ๅ…จไฝ“ใฎ่„‚่‚ชใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใซใ€ใ‚ซใƒญใƒชใƒผๆ‘‚ๅ–้‡ใ‚’ๅˆถ้™ใ—ใ€ๆ „้คŠใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎๅ–ใ‚ŒใŸ้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅฟƒๆŽ›ใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2. ๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•๏ผšๅ…จ่บซใฎ่„‚่‚ชใ‚’็‡ƒ็„ผใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ๆœ‰้…ธ็ด ้‹ๅ‹•๏ผˆใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ€ใ‚ตใ‚คใ‚ฏใƒชใƒณใ‚ฐใ€ๆฐดๆณณใชใฉ๏ผ‰ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3. ้ก”ใฎ็ญ‹ใƒˆใƒฌ๏ผš้ก”ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’้›ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”ใฎๅผ•ใ็ท ใ‚ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๅฃใ‚’ๅคงใใ้–‹ใ‘ใฆ็ฌ‘ใฃใŸใ‚Šใ€้ก”ใ‚’ๅผ•ใใคใ‘ใ‚‹้‹ๅ‹•ใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4. ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ๏ผš้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚„ใƒ•ใ‚งใ‚คใ‚นใƒญใƒผใƒฉใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

5. ้ฉๅˆ‡ใชๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–๏ผš้ฉๅˆ‡ใชๆฐดๅˆ†ๆ‘‚ๅ–ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ไฝ“ๅ†…ใฎไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใ‚’ๆŽ’ๅ‡บใ—ใ€้ก”ใฎใ‚€ใใฟใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ก”็—ฉใ›ๅŠนๆžœใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ๅ€‹ไบบใฎไฝ“่ณชใ‚„็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใซใ‚ˆใฃใฆ็ตๆžœใฏ็•ฐใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‡ช่บซใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚




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