グラマラスパッツは産後でもダイエット効果がありますか？
産後でもダイエット効果はあります。詳しく解説しますね。
ＳＮＳでも話題になっている『グラマラスパッツ』ですが産後のダイエットとしても効果が高いです。
産後となると骨盤が広がり、お腹周りにも脂肪がついてしまいます。その為、体形の変化が激しく、悩まれている方も多くいます。
しかし出産後は育児に追われて自分のことは後回しになり、ダイエットはしたいと思っていても時間が取れません。
そこで今回は産後ダイエットとしてグラマラスパッツの効果をご紹介します。
私の妻も春に出産したさいに、体重の増加だけではなく、下半身のむくみに大きな悩みをもっていましたが、「グラマラスパッツ」を産後ダイエットとして取り入れ、むくみが解消されました。
産後のダイエットへの取り入れ方
産後ダイエットにグラマラスパッツを取り入れる際のポイントは以下の３つです。
ポイント
- 産後使用を始めるタイミング
- 帝王切開の方は使用できるのか
- 履くだけのダイエット効果
産後に使用を始めるタイミング
使用を始めるタイミングとしては『産褥期』が終わってからの方がおススメです。
『産褥期』とは妊娠前の状態に戻るまでの産後6～8週間の期間のことです。
産後の体の変化は本当にすごく、加えて育児も始めなければいけません。
最優先は赤ちゃんなので、出産前の体調に戻ったあたりから始めるのが良いです。
また、その頃になると少しだけ育児に慣れてきた頃になります。
自分の体型にも目を向けられるようになっている時期なので、開始する時期にベストだと言えます。
帝王切開の場合は使用出来るのか？
帝王切開でもグラマラスパッツは使用できます。
しかし、帝王切開は体への負担が大きいので、こちらも同様に『産褥期』を過ぎて、出産後の検診で異常がなく、身体に無理がない範囲になってからの使用をおススメします。
体調が整ってから始めてみましょう。
履くだけで産後のダイエットになるのか？
一番気になるのは、履くだけでダイエットになるか？！ということですよね。
着圧レギンスとして、優秀なグラマラスパッツですが、その履き心地は、しっかりと加圧されていると感じます。
履いているときの、シルエットも心なしかすっきりしたように見えるのも特徴です。
妻も、むくみがひどかったのですが、脱いだときに「軽くなった！」と感じていました。
グラマラスパッツを履いただけで体重がで減ったわけではないですが、「痩せよう！」という意識にはとても繋がるので良いキッカケだったと思います。
私も履いてみましたが、ハイウエストの設計なので、骨盤のサポートをしている感覚はありましたよ。
グラマラスパッツのメリット3選
色んなクチコミもありますが、妻が感じたメリットをお伝えしていきます。
メリット
- 履き心地が気持ちいい
- ハイウエスト設計で骨盤をがっちりサポート
- シルエットがとてもキレイに見える
履き心地が気持ち良い
今まで、立ち仕事をしていたので、着圧レギンスは他社のを使用していましたが、比較してもグラマラスパッツは特に加圧力が高いです！
履いたときに、ぐっと締め付けられている感じが私は心地よかったです。
また履きなれている方は、窮屈と感じることはありません。
そして脱いだときの、開放感がたまらなく好きでした。
ハイウエスト設計でのがっちり骨盤サポート
グラマラスパッツだけで、骨盤矯正がされるわけではないですが、しっかりホールドされているのは感じます。
骨盤矯正をしに接骨院に通っていましたが、日常のサポートはグラマラスパッツを利用していました。
産後に、骨盤がかなり広がり歪んでしまったようで上手く歩けなかったのですが、グラマラスパッツを履くことで、安心して歩く練習が行えました。
シルエットがキレイに見える！
履くだけで、脚が細く見えます。
特にヒップ・太ももあたりが一番スッキリと見えていました。
普段ワイドパンツが多い妻ですが、インナーとして中に忍ばせ着用していました。
ウエストもシェイプされているので、産前に履けなかったサイズのパンツスタイルにも挑戦していましたね。
グラマラスパッツのデメリット3選
妻が個人的に感じたデメリットはこちらでした。
デメリット
- 金額が高い
- 履くのにコツがいる
- 脱ぐのが難しいので気軽に脱げない
金額が高く悩ましい
グラマラスパッツの値段
- 単品価格・・・4,389円（税込み）
- 3着+1着（おまけ）・・・13,068円（税込み）
- 5着+2着（おまけ）・・・21,978円（税込み）
育休期間中は収入が激減します。子供にもお金を使うことが増えるので、値段には敏感になってしまいます。
レギンスにこの値段は高額なので悩みますが、高額だからこそ真剣にダイエットに取り組むことが出来たのだと思います。
履くのにコツがいる
グラマラスパッツは加圧力が強いので、パッと履けないのが難点でした。
慌てて履こうとすると、爪がひっかかりそうになって危うく破けるかと思ったこともあります。
けして、安いアイテムじゃないので丁寧に扱いたいですよね。
脱ぐのが難しく気軽に脱げない
育児をしていると、細切れな睡眠のせいでお昼寝したくなりませんか？
横になるときは、リラックスしたい気持ちが先行してしまい、脱いでいたいのですが、妻はこれが面倒に感じていました。
「今日はお昼寝しようかな～」と思った日は、履かないようにしたりもしていました。
グラマラスパッツのお手入れはどうしたらいいの？
グラマラスパッツのお手入れ方法のポイントは以下になります。
- グラマラススパッツの洗濯はどうするの？
- 履き方で気を付ける点は？
グラマラスパッツの洗濯はどうするの？
グラマラスパッツはお家の洗濯機で洗うことが可能です！
素材もナイロン89％、ポリウレタン11％なので通常洗濯で大丈夫です。
ただし、乾燥機はNGなのでご注意ください。
天気が悪く、乾かないこともあるので、予備に1枚～2枚持っていると安心ではあります。
ひっかけて、破れてしまう可能性があります。
洗濯時はネットに入れることをおススメです。
履き方で気をつける点は？
上記で書いたように、私も慌てて履こうとしてひっかけて破れそうになりました。
爪でひっかけてしまうと破損の原因になります。
慣れるまで、履きにくいかもしれません。
ですが、丸めながら徐々に上にあげるように履けば大丈夫です！
無理に上まであげようとすると、指先に力が入ります。
そのとき、爪が伸びていると生地を傷めてしまう可能性があります！
使用方法を守っていれば、簡単に破れることはほぼないですよ。
まとめ
産後のむくみが取れるのは本当に嬉しいですね
そうですね。むくみ解消のおかげでウエスト周りもサイズダウンするので、子育てママには嬉しいポイントだと思います。